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Dominar las crisis de ansiedad

Contenido del libro

  • Autor: Pedro morenojulio c. martin
  • Editor: Desclee de brouwer
  • Los datos publicados: 2014-02-25
  • ISBN: 9788433019257
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 192 pages
  • Tamaño del archivo: 3 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Dominar las crisis de ansiedad de Pedro morenojulio c. martin:

Cientos de personas acuden cada ao a los servicios de urgencia creyendo que tienen un infarto, un derrame cerebral o porque sienten un malestar intenso. Muchas personas dudan sobre ir o no ir a urgencias porque sienten que podran perder el control o enloquecer. El diagnstico, en muchos casos, se limita a un escueto “-crisis de ansiedad”- o “-crisis de angustia”- y se remite al paciente a tratamiento psicolgico o psiquitrico, segn la disponibilidad de recursos sanitarios. El tratamiento, la mayor parte de las ocasiones, consiste en tomar medicacin ansioltica o antidepresiva durante largas temporadas, a veces con la insinuacin –-muy discutible–- de que “-nada hay de malo en tomar medicacin toda la vida, como el diabtico que toma insulina”-. Sin embargo, durante los ltimos veinte aos se ha investigado mucho sobre el tratamiento psicolgico de las crisis de ansiedad y se han logrado resultados que podramos calificar de espectaculares, con mejoras significativas en siete u ocho de cada diez pacientes tratados con las nuevas psicoterapias. El propsito del presente libro es ofrecer al paciente, a sus familiares y a todo lector interesado la informacin bsica para dominar las crisis de ansiedad. Tambin se explican, de modo sencillo, los principales ejercicios que deben practicar aquellas personas que quieran reducir o eliminar sus crisis de ansiedad.

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Dominar las crisis de ansiedad

Comentarios

Mata

Me encanta este libro y este idea de la lectura es como respirar.

Zayas

Tan intenso! Uno de los mejores libros que he leído nunca.

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